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Hoy os recomiendo la lectura de "La senda del reposo" de Jeff Foster. Un libro que nos enseña a soltar cualquier idea sobre como deberías ser y nos apoya en la decisión de amarnos, por fin, tal y como somos.... y con ello estaremos preparados para tomar la senda del reposo.

la senda del reposo
la senda del reposo

Extracto de la introducción a "La senda del reposo"

El mensaje de este libro es simple: "Deja de intentar ser feliz. Deja de escapar de la infelicidad. Acéptate tal y como eres y descubrirás una felicidad mucho más profunda". Con independencia de lo que creas o de lo que te hayan dicho, no hay absolutamente nada equivocado en ti, no hay nada indigno en tu ser. Estás completo, entero, exactamente tal y como eres ahora. Perfecto incluso en tus imperfecciones, fascinante en toda tu humanidad, fuerte y sólido en tu fragilidad. Tus defectos son hermosos. Tus dudas son sagradas.

Créeme, a veces está bien sentirse destrozado y herido. Ese dolor que sientes, esa inquietud, esa tristeza, ese miedo o esa ira que te aflige no son signos de que hayas fracasado ni de debilidad espiritual, sino partes importantes y muy valiosas de ti mismo que tan solo quieren ser amadas y aceptadas. Ya no hay ninguna necesidad de que te avergüences de tus heridas, no hay motivo para ocultarlas o intentar mantenerlas lo más lejos posible, no tienes por qué fingir que estás contento, que estás bien, que eres perfecto o que estás iluminado. Ya no hay absolutamente ninguna necesidad de fingir nada. Estás agotado de tener que luchar o huir, cansado de buscar el amor fuera de tu propio corazón, harto de estar desconectado del momento presente... Y lo único que anhelas es descansar. Mi querido lector, este libro es tu permiso para reposar, para descansar, tu permiso para sentir, tu permiso para vivir... Sin tener que esperar a que nada externo a ti te dé permiso nunca más.

Por favor, no aceptes nada de lo que aquí digo como un hecho indiscutible, como algún tipo de verdad absoluta e incuestionable. No soy más que un pequeño pajarito que canta su propia melodía, que te ofrece estas palabras imperfectas pero sinceras. Escribo tan solo desde mi propia experiencia de alguien que ha sufrido y que ha encontrado un camino para salir del sufrimiento, de alguien que una vez quiso morir, insensibilizarse, ser puro y estar iluminado, pero que ahora se ha enamorado perdidamente de su propia humanidad imperfecta. Veo lo humano y lo espiritual como uno y lo mismo; para mi lo absoluto y lo relativo son dos amantes inseparables, y no creo que la iluminación sea ningún estado futuro sino lo que ya somos, la luz resplandeciente que emana de nuestro mismísimo corazón...

Antes de estar triste o contento; antes de ser una persona de éxito o un fracasado; de ser bueno o malo; rico o pobre; espiritual o no espiritual; fuerte o débil; cristiano, budista o ateo, incluso antes de ser hombre o mujer, antes de todo eso, eres. Estás vivo. Estás despierto. Eres la vida misma, inseparable de la energía que hace crecer a las flores y que crea las galaxias. Eres consciencia. La mismísima consciencia que estaba presente en el Big Bang; así de esencial eres. Por lo tanto, la felicidad no es algo que puedas conseguir o que los demás te puedan aportar, sino tu derecho de nacimiento.

Jeff Foster

Donde conseguir "La Senda del Reposo"

Para comprar "La Senda del Reposo" de Jeff Foster siguiendo el siguiente enlace:

La Senda Del Reposo
La Senda Del Reposo

La Senda del Reposo

Editorial: Sirio

Autor: Jeff Foster

Páginas: 344

Medidas: 15x23 cms.

 

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